Zdrowie a oleje w żywności: informacje o zdrowych olejach roślinnych i ich korzyściach Oleje roślinne pełnią ważną rolę w naszej diecie, stanowiąc składnik wielu potraw. Jako zródło tłuszczu, oleje są niezbędne w codziennej diecie,...
Zdrowie w codziennym życiu: jak wprowadzić zdrowe nawyki i dbać o siebie na co dzień Zdrowie to jeden z najważniejszych elementów naszego życia, które wpływa na całą naszą egzystencję. To ono decyduje, jak czujemy...
Lato to czas, w którym skóra jest wyjątkowo narażona na działanie czynników atmosferycznych. Wysoka temperatura sprawia, że wiele kobiet boryka się z problemami z utrzymaniem idealnego makijażu. Na kondycję skóry mają także wpływ wysokie...
Jak wiadomo witaminy odgrywają bardzo ważną rolę w ludzkim organizmie. Jeśli jest ich niedobór wtedy mamy problemy ze zdrowiem, w różnych aspektach. Bardzo ważną rolę w naszym ciele odgrywa witamina B12. Jakie są jej...
W ostatnim czasie coraz więcej słyszy się o kosmetykach naturalnych. Coraz częściej je kupujemy, przez co zyskują one coraz większą popularność. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę z tego, iż tak naprawdę kosmetyki naturalne...
Coraz więcej osób przygotowując zdrowe posiłki, stara się odchudzić także swoje desery. W tym celu sięga się po owoce — zawierają naturalne cukry — oraz żywność nazywaną super foods. W tej grupie znajduje się...
Od aptek po supermarkety, probiotyki są wszędzie. Ale czy rzeczywiście są one tak skuteczne? Kiedy należy je stosować? A jak wybrać spośród tysięcy dostępnych szczepów probiotyków? Co to są probiotyki? Zgodnie z definicją WHO...
Cykl owulacji i zapłodnienia Biologia opisuje zapłodnienie jako połączenia dwóch komórek rozrodczych, czyli gamet, co skutkuje powstaniem komórki o nazwie zygota. W przypadku ludzi musi dojść do połączenia plemnika z komórką jajową. Prościej rzecz...
Ból pleców to dolegliwość naszych czasów. Pozornie niegroźna, a jednak bardzo niebezpieczna. Dziś praktycznie z każdym można porozmawiać o bólu w plecach, ponieważ jako społeczeństwo prowadzimy siedzący tryb życia, a jak wiadomo jest on jednym...
Dolegliwości ze strony układu pokarmowego dotykają bardzo dużą część społeczeństwa. Najczęściej są to problemy z jelitami (m.in. zespół jelita drażliwego), żołądkiem (np. wrzody) lub wątrobą (np. stłuszczenie narządu). Każdy niepokojący objaw powinien być przez...
Najnowsze komentarze