Tag: zdrowie

5 kosmetycznych hitów na lato

Lato to czas, w którym skóra jest wyjątkowo narażona na działanie czynników atmosferycznych. Wysoka temperatura sprawia, że wiele kobiet boryka się z problemami z utrzymaniem idealnego makijażu. Na kondycję skóry mają także wpływ wysokie...

Jakie właściwości ma witamina B12?

Jak wiadomo witaminy odgrywają bardzo ważną rolę w ludzkim organizmie. Jeśli jest ich niedobór wtedy mamy problemy ze zdrowiem, w różnych aspektach. Bardzo ważną rolę w naszym ciele odgrywa witamina B12. Jakie są jej...

Kosmetyki naturalne

W ostatnim czasie coraz więcej słyszy się o kosmetykach naturalnych. Coraz częściej je kupujemy, przez co zyskują one coraz większą popularność. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę z tego, iż tak naprawdę kosmetyki naturalne...

Brzoskwinie w sosie z amarantusa

Coraz więcej osób przygotowując zdrowe posiłki, stara się odchudzić także swoje desery. W tym celu sięga się po owoce — zawierają naturalne cukry — oraz żywność nazywaną super foods. W tej grupie znajduje się...

Owulacja i zapłodnienie w skrócie

Cykl owulacji i zapłodnienia Biologia opisuje zapłodnienie jako połączenia dwóch komórek rozrodczych, czyli gamet, co skutkuje powstaniem komórki o nazwie zygota. W przypadku ludzi musi dojść do połączenia plemnika z komórką jajową. Prościej rzecz...

Chory kręgosłup – chory człowiek.

Ból pleców to dolegliwość naszych czasów. Pozornie niegroźna, a jednak bardzo niebezpieczna. Dziś praktycznie z każdym można porozmawiać o bólu w plecach, ponieważ jako społeczeństwo prowadzimy siedzący tryb życia, a jak wiadomo jest on jednym...

Jak dbać o wątrobę?

Dolegliwości ze strony układu pokarmowego dotykają bardzo dużą część społeczeństwa. Najczęściej są to problemy z jelitami (m.in. zespół jelita drażliwego), żołądkiem (np. wrzody) lub wątrobą (np. stłuszczenie narządu). Każdy niepokojący objaw powinien być przez...

Zalety ćwiczeń oddechowych

Proces oddychania przebiega automatycznie. Nie musimy go kontrolować, nasze ciało dobrze wie, co robić. To, na co jednak możemy mieć wpływ, to jakość wdechów i wydechów dzięki treningom. A czemu warto ćwiczyć oddychanie? Sprawdź!...