Miesięczne Archiwum: Luty 2021

Na ratunek stawom

Po stawie pływa… Stawy – ma je każdy z nas w swoim ciele. Najczęściej słyszy się o nich wtedy, gdy mają one jakieś dolegliwości bólowe, czy wiemy jednak czym one są i do czego...

Kaloryfer, a nie boiler!

To on ma jakieś funkcje? Niektórym spośród nas mogłoby się wydawać, że brzuch to jedynie pewnego rodzaju worek, do którego trafia spożyte jedzenie i że raczej nie ma on już więcej funkcji. Nic bardziej...

Nie bój się igieł

To tylko mała igła Jeśli zdarzyło się nam być pacjentem szpitala dłużej niż kilka dni, niemal pewnym jest to, że podłączano nas do jakiejś kroplówki. Zazwyczaj pacjent umęczony chorobą, przepełniony dyskomfortem psychicznym, bezrefleksyjnie podaje...

Śpij dobrze!

Regeneracja w nocy Nie podlega dyskusji fakt, że sen ma niesamowicie ważne znaczenie dla zdrowia. Jeśli przez dłuższy czas nie wysypiamy się, negatywne skutki takiej praktyki mogą być naprawdę bardzo odczuwalne. Dzięki zapewnieniu sobie...